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➀パワハラの証拠を収集する会話の録音: 上司とのやり取りを録音する。ただし、録音が法律的に許される範囲内で行うことが重要です（日本では、自分が会話に参加している場合、相手の同意なしに録音が可能）。メールやメッセージの保存: 上司からの攻撃的...

＜白糸の滝＞横浜で滝を身近に楽しめる「白糸の滝」は横浜では秘境スポットです。近くで滝を体験することが出来、都心で人が少ない所なのでおすすめです。滝を近くで見ることができ子供も喜ぶこと間違いなし、秋には紅葉も見られます。＜行き方＞➀相鉄線で鶴...

➀部下を尊重するしっかりと意見や提案に耳を傾けることで、自分が大切にされていると感じてもらえます。公平な態度で接することで信頼にも繋がります。②コミュニケーションを大切にする積極的にアドバイスをすることで、いい所は褒め、改善点は前向きなアド...

リラクゼーション法深呼吸や瞑想ゆっくりと深呼吸をすることでリラックスでき、瞑想アプリなどを使って心を落ち着かせるのも　おすすめです。温泉やお風呂温かいお湯に浸かることで、体と心の緊張をほぐせます。2. 身体を動かす運動軽いジョギングやストレ...

＜café 1886 at Bosch＞2023年9月10日に8周年を迎えます。2024年3月31日に、横浜市都筑区の新社屋で新たにオープンしています。＜料理についての紹介＞季節限定で3つのスイーツが楽しめます。・紅茶とリンゴのプリン：アッ...

＜コニカミノルタプラネタリウム＞コニカミノルタプラネタリウムは横浜は人生初のLEDドームシステムを使用したプラネタリウムであり、星空と音楽を同時に楽しめます。宇宙空間に浮いているような感じを体験できるプレミアムシートがあり、アニメやゲームと...

＜横浜公園＞横浜公園は山下公園に続いて2番目に古いと言われている公園です。横浜公園の最大の魅力は春の横浜緋桜やチューリップに力を入れています。特にチューリップは約70品種約14万球が植えられています。4月上旬から下旬に開花して見頃を迎えてい...